In den vier Tagen – von Donnerstag bis Sonntag – wirst Du in angenehmer, entspannter und freudvoller Atmosphäre viel über Dich erfahren. Du bekommst u.a. auf der Grundlage der psychologisch fundiertesten Modelle ein sehr differenziertes Profil Deiner Charaktereigenschaften, Motive und Kompetenzen, ein intensives Auswertungsgespräch mit wertvollen Tipps und Anregungen.

Mit wohltuenden Übungen für Body and Soul kommst Du auf angenehmste Weise körperlich in Bewegung. Du lernst Entspannung und Stressreduktion, mental wie auch körperlich, in Deinen Alltag zu integrieren und baust nachhaltig Stress ab. Am letzten Abend erleben wir mit Pinsel und Leinwand, wie kreativ und entspannt wir sind und schaffen so ganz nebenbei gemeinsam eine bleibende Erinnerung an diese besonderen vier Tage.

Du lernst:

• Dich selbst besser kennen auf Basis seriöser Wissenschaft – Deinen Charakter, Deine Motive, Deine Kompetenzen und Potenziale.
• Schnell und wirksam deinen Stress zu reduzieren und emotionale Blockaden und Ängste zu überwinden
• Zu entspannen und Verspannungen zu lösen
• Wie wohltuend und belebend Bewegungen sind
• Wie es dir selbst gelingt in bessere Stimmung zu kommen

Am Ende der vier Tage fährst du aufgetankt, entspannt nach Hause mit einem Koffer voller Erkenntnisse über dich selbst, mit hilfreichen Tipps, Anregungen, Übungen und Instrumenten zur Potentialentfaltung, Stressreduktion und Entspannung.